Apa kebiasaan burukmu? Kebiasaan buruk itu seperti momok—diam-diam menghancurkan. Berawal dari masalah sepele, seperti susah bangun pagi, makan tidak teratur, kebiasaan begadang—lantas berubah menjadi sering telat ke kantor dan dimarahi bos, penyakit maag akut yang bikin kantong jebol demi rawat inap, hingga insomnia yang menjurus ke depresi. Kalau sudah begitu, kesuksesan yang kita impi-i…