Seiring pertambahan usia, kemampuan mengingat dan konsentrasi bisa saja menurun. Untuk mengatasinya, ada cara meningkatkan daya ingat yang dapat Anda lakukan. Dengan demikian, kemampuan mengingat Anda tetap optimal dan tidak termakan usia. Penurunan daya ingat atau pikun merupakan kondisi yang umum terjadi seiring bertambahnya usia. Namun, bukan berarti Anda harus pasrah menerima kondisi terseb…
Pernahkah Anda merasa gagal saat harus bicara di depan umum? Atau Anda mulai lupa dengan isi pembicaraan? Setelah gagal apakah Anda tidak ingin lagi tampil? Bahkan untuk berdiri paling depan saja Anda akan menukar posisi dengan teman di belakang? Berbicara di depan umum memang sulit bagi sebagian orang. Dibutuhkan kepercayaan diri yang kuat untuk bisa tampil di depan banyak orang. Tapi, kem…